Σαλάτα με εξωτικά φρούτα
13:23 12/5/2024
- Πηγή: Χρυσές Συνταγές
Προσθήκη στα αγαπημένα
ΥΛΙΚΑ
Φύλλα ρόκας και µαρουλιού
1 µεγάλο µάνγκο αποφλοιωµένο σε φέτες
2 φέτες φρέσκου ανανά κοµµένες σε κύβους
Φρέσκιες φράουλες
1 ακτινίδιο
Φρέσκια µοτσαρέλα
3 λεπτές φέτες προσούτο
Σπόροι κολοκύθας
Για το ντρέσινγκ:
1 φλιτζάνι χυµό φράουλας
1 φλιτζάνι χυµό ανανά
2 κουταλιές µέλι
1 κουταλιά χυµό λάιµ
1 κουταλιά ξίδι µηλίτη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζετε όλα τα υλικά του ντρέσινγκ σ’ ένα βαζάκι µε καπάκι και το χτυπάτε κουνώντας το δυνατά. Αναµιγνύετε τη ρόκα και το µαρούλι µαζί µε το µισό ντρέσινγκ. Βάζετε τη σαλάτα στο πιάτο και τοποθετείτε τα φρέσκα φρούτα. Κόβετε τη µοτσαρέλα και την τοποθετείτε µαζί µε το προσούτο. Ολοκληρώνετε τη σαλάτα µε τους σπόρους κολοκύθας, περιχύνοντας ακολούθως και το υπόλοιπο ντρέσινγκ.
∆ηµήτρης Τσαγγαρίδης
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Σαλάτα με εξωτικά φρούτα
- Dim Sum
- Ceviche µε κυπριακό λαβράκι και γλιστρίδα
- Ασιατικό χοιρινό τεμαχισμένο
- Ταχινοπλεξούδα με χαρουπόμελο
- Easter deserves LURPAK®!
- Γλυκό και πικάντικο καλαμπόκι με παρμεζάνα
- Μίνι υγρές πουτίγκες με καραμέλα
- Τάρτα σοκολάτας με μασκαρπόνε
- Πιπεράτος σολομός με λεμόνια στη σχάρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές