Μπάρες δημητριακων με 5 υλικά

17:18 8/5/2015 - Πηγή: Συνταγές Μαμάς
1 κούπα ξηρούς χουρμάδες 1/4 κούπας φυστικοβούτυρο 1/4 κούπας μέλι 1 κούπα αμύγδαλα χοντροκομμένα 1 1/2 κούπας νυφάδες βρώμης

Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 180°C. Σ’ ένα ταψί βάζουμε τις νυφάδες της βρώμης, τα αμύγδαλα και τα ψήνουμε για 20 λεπτά.

Βάζουμε τους χουρμάδες στο μπλέντερ και τους αλέθουμε. Αν οι χουρμάδες είναι λίγο πιο ξεροί από το κανονικό, τους βάζουμε σε νερό για 10 λεπτά και μετά στο μπλέντερ.

Διαβάστε περισσότερα
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
υλικα, μπλέντερ, αμυγδαλα, μελι, μπλέντερ, νερο, ταψι, χουρμαδες
Τυχαία Θέματα
ροες, σολωμου, acs.gr
iNews > Συνταγές > Συνταγές Μαμάς