Ποιό είναι το ιδανικό βάρος; Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος;

20:16 8/4/2011 - Πηγή: Taxalia
Mε απλά λόγια: Οι διατροφολόγοι έχουν επινοήσει τον Δείκτη Μάζας Σώματος, ως τον πιο ενδεδειγμένος τρόπος για την μέτρηση της παχυσαρκίας ανδρών και γυναικών. Πώς βρίσκουμε τον ΔΜΖ μας; Πάρτε μια αριθμομηχανή. Διαιρέστε το βάρος σας, δια το τετράγωνο του ύψους σας. Δηλαδή: ΔΜΖ= Βάρος / (ύψος Χ ύψος) Για παράδειγμα, αν το βάρος σας είναι 60 κιλά και το ύψος σας 1,65, ο ΔΜΖ είναι: 60 / (1,65Χ1,65)
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
τι ειναι, ιδανικο, αριθμομηχανη, υψος, απλα, κιλα, λογια, τετραγωνο
Αναζητήσεις
πως βρισκεις το δεικτη μαζας, πως βρισκουμα το δεικτη μαζας σωματος;
Τυχαία Θέματα
βιομαζα, ηρωδης, μαυριας, ross daly
iNews > Blogs > Taxalia