6 φυτά για να βάλεις στο υπνοδωμάτιο και να κοιμηθείς σαν πουλάκι
18:13 12/4/2024
- Πηγή: Ladylike
«Ύπνος: Ο καλύτερος διαλογισμός», είχε πει κάποτε ένας από τους Δαλάι Λάμα και δεν έχει άδικο. Ο ποιοτικός, επαρκής και βαθύς ύπνος όχι μόνο καθορίζει την καθημερινή ενεργητικότητα και αποδοτικότητά μας αλλά επηρεάζει μία σειρά σωματικών και ψυχολογικών παραγόντων, ενώ συχνά επισημαίνεται από επιστήμονες και ειδικούς ευεξίας. Από την άλλη, οι αϋπνίες και ο άστατος ύπνος σίγουρα δεν λειτουργούν υπέρ κανενός.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ρουμελιώτη: Η συνεργασία του Σάκη που έληξε άδοξα, οι φήμες εγκυμοσύνης & η κατάρα του Survivor!
- Samantha Fox: Επιτέθηκε στη σύζυγό της – Πέρασε τη νύχτα στη φυλακή
- MasterChef 2024: Το λάθος που εντοπίζει ο Κουτσόπουλος ίσως αποβεί μοιραίο - Ποιος αποχωρεί απόψε;
- Gingham print: 8 ρούχα στο πιο φρέσκο καρό της άνοιξης. Έτοιμη για πικνίκ
- Ελεονώρα Μελέτη: Ατύχημα για τον σύζυγό της, Θοδωρή Μαροσούλη – Τι συνέβη
- Η Χριστίνα Μπόμπα στο πατρικό του Σάκη Τανιμανίδη με τα κορίτσια της | Η φωτογραφία από την τεράστια αυλή
- Το κορυφαίο XΙΑΟΜΙ 14 Ultra 5G ήρθε σε COSMOTE και ΓΕΡΜΑΝΟ
- Η Madona κάνει τη μακροβιοτική δίαιτα- Τι περιλαμβάνει
- Δανάη Μπάρκα: Χόρεψε ένα τραγούδι όλο νόημα
- Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος: «Είμαι το σύστημα στον απόλυτο βαθμό του, είμαι το κατεστημένο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Gingham print: 8 ρούχα στο πιο φρέσκο καρό της άνοιξης. Έτοιμη για πικνίκ
- Ο Σταύρος Σβήγκος στο ΟΠΑΠ Game Time: «Ματίας Αλμέιδα πάρε με στην ΑΕΚ»
- Pre Pride Party: Όλα όσα θα ζήσουμε το Σάββατο 20 Απριλίου
- Η Jennifer Pan σκηνοθέτησε το φόνο των γονιών της. Η ανατριχιαστική ιστορία της είναι στο Netflix
- Η Jennifer Pan σκηνοθέτησε το φόνο των γονιών της. O Μπάμπης Αναγνωστόπουλος του Καναδά είναι στο Netflix
- 5 ιδέες για να αναβαθμίσεις το κοντό καρέ με χωρίστρα στη μέση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ηλιούπολη: «Μπορεί να είναι εγκληματική ενέργεια» - Τα δύο δεδομένα
- Ανδρέας Βούλγαρης: Πρώτη φορά μιλάει για τη γέννηση του γιου του
- Shopping Star: Η Ολυμπία «τα έψαλλε» στον Ανδρεάνα
- Καρποδίνη - Φόρουμ Δελφών: Η ψηφιακή μεταρρύθμιση του ΕΟΠΥΥ και η εξυπηρέτηση των ασθενών
- 40 μεταμοσχεύσεις πνεύμονα στο Ωνάσειο από το 2020
- Ρουμελιώτη: Η συνεργασία του Σάκη που έληξε άδοξα, οι φήμες εγκυμοσύνης & η κατάρα του Survivor!
- Ο Παράδεισος των Κυριών: Η Μιράντα ανακοινώνει στον Χριστόφορο ότι θέλει να επιστρέψει στη δουλειά
- Akis’ Food Tour: Επεισοδιακό ράφτινγκ και μαγειρική στην κουζίνα ενός αυτοκινούμενου
- Πέτρος Πυλαρινός: «Φτάνει μωρέ» - Η αντίδρασή του όταν ρωτήθηκε για την προσωπική του ζωή
