5 παράξενα σημάδια που μαρτυρούν έλλειψη ασβεστίου

Το ασβέστιο είναι το μέταλλο που υπάρχει σε μεγαλύτερη αφθονία στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ζωτικής σημασίας για τα οστά, την καρδιά, τους μύες και το νευρικό σύστημα. Κάθε κύτταρο στο σώμα μας χρειάζεται ασβέστιο. Αλλά μόνο περίπου το 1% του ασβεστίου, βρίσκεται στο αίμα, ενώ το υπόλοιπο 99% αποθηκεύεται στα οστά και τα δόντια.