4 απλές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν στην πέψη. Και καλή χώνεψη

08:24 6/5/2024 - Πηγή: Ladylike

Κάποιες μέρες του χρόνου τείνουμε να καταναλώνουμε πιο ζαχαρούχα, λιπαρά και πλούσια σε θερμίδες τρόφιμα. Μία τέτοια μέρα είναι η Κυριακή του Πάσχα, όπου μάλιστα έρευνες έχουν δείξει, ότι ο μέσος ενήλικας λαμβάνει τότε, κατά μέσο όρο 6000 θερμίδες. Άρα είναι επόμενο να αισθανθούμε δυσπεψία και καούρα.

Keywords
Τυχαία Θέματα