Enchiladas με κοτόπουλο και σως με αβοκάντο!
15:40 17/6/2019
- Πηγή: iPop
Αγαπάμε την μεξικάνικη κουζίνα, γι’ αυτό και κάθε φορά που βρίσκουμε λίγο ελεύθερο χρόνο, ετοιμάζουμε πιάτα που μας ταξιδεύουν μέχρι το μακρινό Μεξικό!
σούπας ελαιόλαδο1 μεσαίο λευκό ή κίτρινο κρεμμύδι, αποφλοιωμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες2 πιπεριές Poblano κομμένες σε λεπτές φέτες1 πιπέρι jalapeño κομμένο σε λεπτές φέτες8-10 tortillas4 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μαγειρεμένο κοτόπουλο2-3 φλιτζάνια τυρί τριμμένοΠροαιρετικά για το σερβίρισμα: τυρί κρέμα, γιαούρτι ή τυρί
Αυτήν τη φορά φτιάχνουμε συνταγή για enchiladas με κοτόπουλο και σως με αβοκάντο, τα οποία ψήνουμε στον φούρνο! Για όσους δεν έχουν ακούσει ξανά τα enchiladas, είναι τορτίγιες με γέμιση και επικάλυψη σάλτσας, τα οποία ωστόσο σε αντίθεση με τις άλλες ψήνονται στον φούρνο.
Τι θα χρειαστείς για τις enchiladas με κοτόπουλο;Για τα enchiladas:
2 κουταλιές τηςΓια τη σως με αβοκάντο:
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο2 κουταλιές της σούπας αλεύρι2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου3/4 φλιτζάνι ξινή κρέμα1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι2 αβοκάντο ξεφλουδισμένα1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδροΧυμός από ένα λάιμΠώς θα φτιάξεις τις enchiladas με κοτόπουλο;Συνταγή:Ξεκινάμε να φτιάχνουμε τη σως με αβοκάντο: Λιώνουμε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια με υψηλή θερμοκρασία. Προσθέτουμε το αλεύρι κι ανακατεύουμε το μείγμα για 2-3 λεπτά. Αργά προσθέτουμε το ζωμό κοτόπουλου και αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει για 5 λεπτά.Προσθέτουμε την ξινή κρέμα, το κύμινο, το αλάτι, το σκόρδο, το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά το μείγμα. Αφαιρούμε την κατσαρόλα απ’ τη φωτιά και μεταφέρουμε το μεταφέρουμε σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέτουμε το αβοκάντο, το λάιμ και τον κόλιανδρο και χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι, εάν χρειάζεται.Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, θερμαίνουμε το λάδι σε μέτρια με υψηλή θερμότητα. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τις πιπεριές και τα σοτάρουμε για 5-6 λεπτά.Συναρμολογούμε τα enchiladas: Ανοίγουμε την τορτίγια και απλώνουμε σε αυτή μια κουταλιά της σούπας ή δύο από τη σως με αβοκάντο. Προσθέτουμε στη συνέχεια, λίγα λαχανικά που τηγανίσαμε, το κοτόπουλο και το τυρί. Τυλίγουμε την τορτίγια και την τοποθετούμε σε ένα ταψί. Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία και για τις υπόλοιπες. Ρίχνουμε από πάνω τη σάλτσα που μας περίσσεψε.Ψήνουμε στον φούρνο στους 170 βαθμούς Κελσίου για περίπου 20 λεπτά και τα σερβίρουμε όσο είναι ακόμα ζεστά!Διαβάστε ακόμη:Τα πιο νόστιμα, σπιτικά και τραγανά quesadillas με μανιτάρια!
Photo: therecipecritic.comΤο άρθρο Enchiladas με κοτόπουλο και σως με αβοκάντο! εμφανίζεται στο iPop.
Keywords
κοτοπουλο, φλιτζάνι, ipop, φωτια, ξανα, ipop, ξινη, αβοκαντο, αρθρο, αλατι, γιαουρτι, ιδια, κελσιου, κουζινα, κυμινο, λαδι, λαχανικα, πιατα, πιπερι, συνεχεια, σκορδο, συνταγη, ταψι, τυρι, υψηλη, φλιτζάνι, φορα, λευκο, θερμοκρασια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σία Κοσιώνη: Αυτή είναι η γυναίκα που την απειλεί [φωτο]
- Συγκλονίζει η μητέρα του 31χρονου ψυκτικού - Τι λέει για το στυγερό έγκλημα - ΒΙΝΤΕΟ
- Τεράστιος πύθωνας καταβροχθίζει κροκόδειλο - ΦΩΤΟ
- Τσίπρας: Αυτή είναι η δημοσκόπηση που έχει στα χέρια του. Διαφορά ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ. Πόσα κόμματα στη Βουλή
- Η «Μικρά Αγγλία» της Ελλάδας: Το καταπράσινο νησί με την εξωτική ομορφιά που ύμνησε ο Εμπειρίκος
- Θα εκπλαγείτε! Αυτός είναι ο λόγος που σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία
- Ήρθε στην Ελλάδα τον Σεπτέμβρη. Πέρασε με βάρκα από την Τουρκία. Βρέθηκε στην τάξη μου. Δεν ήξερε ούτε μια λέξη Ελληνικά...
- Γιατί οι Αρχαίοι Έλληνες δεν είχαν φυλακές
- Γάμος Μπαλατσινού – Κικίλια: Δείτε τι έκανε ο Πέτρος Κωστόπουλος, ενώ η Τζένη παντρευόταν; (pics)
- Η εορτή Αγίου Πνεύματος στην Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Enchiladas με κοτόπουλο και σως με αβοκάντο!
- Όσα πρέπει να γνωρίζεις όταν κάνεις κάποιον block στο Facebook!
- Όσα πρέπει να γνωρίζεις όταν κάνεις κάποιο block στο Facebook!
- Ένας χρόνος απ’ την υπογραφή της συμφωνίας των Πρεσπών
- Ο μόνος λόγος που δεν πρέπει να είσαι οργανωτικός!
- Δες τι σου συμβαίνει κάθε φορά που θυμώνεις…
- Μια ανάσα απ’ την Αθήνα, γίνεται το μεγαλύτερο 80s- 90s beach party!
- Πού είναι ανοιχτά τα σούπερ μάρκετ του Αγίου Πνεύματος;
- Η Ελλάδα γίνεται… έρημος. Ποιες περιοχές κινδυνεύουν περισσότερο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Από τη Λάρισα ο πρώτος σύλλογος παγκοσμίως αφιερωμένος στον Ένιο Μορικόνε
- Η Υλιστική φιλοσοφία από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα
- 6 απλοί συνδυασμοί τροφών που καταπολεμούν τις φλεγμονές
- Ολυμπιακός: Στην Αθήνα ο Σουντανί. Υπογράφει στους Πειραιώτες
- Παναθηναϊκός: Τέλος ο Λεκαβίτσιους. Ανακοινώθηκε από τη Ζαλγκίρις
- Νιγηρία: Απίστευτη σφαγή σε τρεις επιθέσεις αυτοκτονίας – Τα θύματα έβλεπαν ποδόσφαιρο.
- Ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά της Αθήνας βρίσκεται σε μια έκταση σχεδόν 3 στρεμμάτων
- Η εορτή του Αγίου Πνεύματος στους Αρμένους Σητείας
- Το φορτωμένο προσφυγιά μπαούλο των Ελλήνων του Λιβάνου
- Πρόγνωση ΕΜΥ: Σποραδικές καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις την Τρίτη 18/6