Ύπνος: Η απλή τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ και να νιώθετε πιο ξεκούραστοι
22:07 16/5/2024
- Πηγή: Enikos
Ο ειδικός στον ύπνο Max Kirsten προέτρεψε τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου να δοκιμάσουν μία μέθοδο ύπνου που ξεκίνησε από τη Δανία για να κοιμούνται 8 ώρες κάθε βράδυ και να νιώθουν πιο ξεκούραστοι. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να στριφογυρίζετε στο κρεβάτι όλη νύχτα, ειδικά όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε καλά πριν από […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δημοσκόπηση Alco: Η διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ και η άποψη των πολιτών για την απόδοση της κυβέρνησης
- Αυτοδυναμία στους Παπούα!
- Λαμία: Τύπωσε κηδειόχαρτα γι’ αυτόν που τον «κάρφωσε» στην Τροχαία – «Να σε βρούνε τέζα»
- Μάταιη η αντίσταση απέναντι στη νέα τεχνολογία
- Χ. Θεοχάρης: Τροπολογία που θα ορίζει τα επιτόκια για τη ρύθμιση χρεών των φορολογουμένων
- Δημοσκόπηση Marc: Ξεπερνά τα ποσοστά του 2019 η ΝΔ, στις 3 μονάδες η διαφορά ΣΥΡΙΖΑ – ΠΑΣΟΚ
- Σιγή ιχθύος για το Υπόμνημα που κατέθεσαν στην Ανακριτική Επιτροπή οι μοναχοί-«Έχουμε νομικά δίκαιο»
- Σε άνοδο η βία κατά των ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων στην Ευρώπη
- Μιχάλης Χατζηγιάννης: «Είναι απάτη – Κάποιος χρησιμοποιεί το όνομά μου»
- Ν. Ανδρουλάκης: «Αν οι ευρωπαϊκές εκλογές επισείουν ζήτημα σταθερότητας, όπως επικαλείται ο Πρωθυπουργός, γιατί αρνείται το debate;»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Δημοσκόπηση Alco: Η διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ και η άποψη των πολιτών για την απόδοση της κυβέρνησης
- Λαμία: Τύπωσε κηδειόχαρτα γι’ αυτόν που τον «κάρφωσε» στην Τροχαία – «Να σε βρούνε τέζα»
- Μενίδι: «Σκότωσα την γυναίκα μου και δεν το μετανιώνω» – Τα πρώτα λόγια του δράστη στους αστυνομικούς
- Σασμός: Η μέρα που θα ξημερώσει στην Άνω Ποριά θα ανατρέψει τις ζωές όλων
- ΣΥΡΙΖΑ: Επιμένει στην άμεση σύγκληση της Επιτροπής Θεσμών και Διαφάνειας για τη διαρροή ηλεκτρονικών διευθύνσεων εκλογέων
- Χαλκίδα: «Οι αστυνομικοί μας λένε ότι είναι κοντά στον δολοφόνο της 63χρονης» αναφέρει ο δικηγόρος της κόρης του θύματος
- Θεσσαλονίκη: «Τηρούνταν όλα τα μέτρα» λέει μάρτυρας για το γηροκομείο με τη συρροή θανάτων από κορονοϊό
- Δημοσκόπηση MRB: Πού κερδίζουν και πού χάνουν Μητσοτάκης, Κασσελάκης και Ανδρουλάκης
- Μενίδι: «Το είχα αποφασίσει από το προηγούμενο βράδυ ότι θα την σκοτώσω» – Αμετανόητος ο δράστης της δολοφονίας της 40χρονης
- Εάν μια γυναίκα είναι κρυφά αγανακτισμένη μαζί σας, θα χρησιμοποιήσει αυτές τις 7 φράσεις
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Η απλή τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ και να νιώθετε πιο ξεκούραστοι
- Δημοσκόπηση Pulse: Προβάδισμα ΝΔ με 15 μονάδες έναντι του ΣΥΡΙΖΑ – Με ποια κριτήρια θα ψηφίσουν οι πολίτες
- Ανδρουλάκης: «Η κοροϊδία και η αλαζονεία θα αποδοκιμαστούν από τον λαό στις ευρωεκλογές»
- Λαμία: Τύπωσε κηδειόχαρτα γι’ αυτόν που τον «κάρφωσε» στην Τροχαία – «Να σε βρούνε τέζα»
- Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζεις την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να κάνεις το 3 στα 3;
- Μενίδι: «Το είχα αποφασίσει από το προηγούμενο βράδυ ότι θα την σκοτώσω» – Αμετανόητος ο δράστης της δολοφονίας της 40χρονης
- Δημοσκόπηση MRB: Πού κερδίζουν και πού χάνουν Μητσοτάκης, Κασσελάκης και Ανδρουλάκης
- Ολυμπιακός: Τουρκικά δημοσιεύματα στέλνουν τον Ελ Κααμπί στην Γαλατασαράι
- ΣΥΡΙΖΑ: Επιμένει στην άμεση σύγκληση της Επιτροπής Θεσμών και Διαφάνειας για τη διαρροή ηλεκτρονικών διευθύνσεων εκλογέων
- Εάν μια γυναίκα είναι κρυφά αγανακτισμένη μαζί σας, θα χρησιμοποιήσει αυτές τις 7 φράσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η ώρα της προσευχής: Από τα μεσάνυχτα έως τις 3 το πρωί ο ουρανός είναι ανοιχτός
- Ο δρόμος προς την Αγιότητα: Η ταπείνωση ως αστείρευτη πηγή Θείας Χάρης
- Επίσκεψη της «Εθελοντικής Διακονίας Ασθενών» στους επωφελούμενους του «Καρέλλειου»
- Ο Άγγελος του σπιτιού: Να πως προστατεύει την οικογένειά μας και τι κάνει
- Κονίτσης Ανδρέας: Ο Αυτονομιακός Αγώνας, το Πρωτόκολλον της Κερκύρας και ο Φρέντυ Μπελέρης
- ΑΒΒΑΚΟΥΜ – Βαβούσκος: Καμία απάντηση για το Υπόμνημα που κατέθεσαν στην Αν. Επιτροπή
- 50 χρόνια συμπληρώνει η Ιερά Μητρόπολη Νέας Σμύρνης
- Αγρυπνία προσευχής για τις εξετάσεις μαθητών και φοιτητών στο Αρχοντικό της Αγίας Φιλοθέης
- Άγιος Θεόδωρος ο Ηγιασμένος: Ήταν δεινός μελετητής της Αγίας Γραφής
