Πώς επιδρά το περπάτημα στην υγεία μας
14:49 9/8/2023
- Πηγή: Enikos
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology». Η ανάλυση αφορά σε 226.889 άτομα που συμμετείχαν σε 17 διαφορετικές μελέτες σε όλο τον κόσμο. Όπως προκύπτει, ακόμα και 2.337 βήματα την ημέρα μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πώς επιδρά το περπάτημα στην υγεία μας
- Αυτά τα 5 ζώδια λατρεύουν τη μοναξιά
- Θεσσαλονίκη: Έξι πυρσούς, κράνη και σιδερένια δοκό είχαν οι συλληφθέντες οπαδοί του ΠΑΟΚ
- Smart Home: Εξοικονόμησε χρήματα με το πάτημα ενός κουμπιού
- ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ! ΚΙ Ο Ν. ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΣ συνεχίζει τις ...διακοπές του στην Αμοργό
- Πάτρα: Προφυλακιστέος κρίθηκε ο 35χρονος που κατηγορείται για τη δολοφονία της θείας του
- Καταβολή ειδικής αποζημίωσης στους Καταχωριστές προγραμμάτων ΕΣΠΑ των Διευθύνσεων Εκπαίδευσης και κριτήρια επιλογής
- Στις 7 Σεπτεμβρίου θα κυκλοφορήσει το τελευταίο content update του Sifu
- Η Ντιναμό Ζάγκρεμπ ζητάει και τα ρέστα από την ΑΕΚ
- Πωλείται το σπίτι του Stephen Sondheim στο Μανχάταν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Πώς επιδρά το περπάτημα στην υγεία μας
- Αυτά τα 5 ζώδια λατρεύουν τη μοναξιά
- Χαλκιδική: Αυτοκίνητο βρέθηκε… μέσα στη θάλασσα στα Νέα Μουδανιά – ΒΙΝΤΕΟ
- Σε κατάστημα ΟΠΑΠ στον Άγιο Αθανάσιο Δράμας ο μεγάλος τυχερός του ΤΖΟΚΕΡ – Κέρδισε 1,7 εκατ. ευρώ με δελτίο αξίας 2 ευρώ
- Μαρία Μπακοδήμου – Ελένη Ράντου: Οι φωτογραφίες από τις διακοπές τους στην Ζανζιβάρη
- Θεσσαλονίκη: Δίωξη για θανατηφόρα βαριά σκοπούμενη σωματική βλάβη στον 27χρονο διανομέα
- Παναθηναϊκός – Μαρσέιγ: Φραγμός με κλούβες, drones και ελικόπτερα για το αποψινό ματς
- Άλιμος: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. 61χρονη που παρίστανε εκπρόσωπο εταιρειών και εξαπατούσε ανυποψίαστους πελάτες
- Μεσολόγγι: 4χρονη εντοπίστηκε μέσα σε κλειδωμένο αυτοκίνητο – Συνελήφθη ο πατέρας της
- MasterChef: Το πρώτο τρέιλερ για το ριάλιτι μαγειρικής – Αυτά είναι τα έπαθλα
- Τελευταία Νέα Enikos
- Πώς επιδρά το περπάτημα στην υγεία μας
- Πάτρα: Προφυλακιστέος ο 35χρονος που κατηγορείται για την δολοφονία της θείας του
- ΑΑΔΕ: Τρία λουκέτα για φοροδιαφυγή σε Βάρκιζα και Σπέτσες
- MasterChef: Το πρώτο τρέιλερ για το ριάλιτι μαγειρικής – Αυτά είναι τα έπαθλα
- Σε κατάστημα ΟΠΑΠ στον Άγιο Αθανάσιο Δράμας ο μεγάλος τυχερός του ΤΖΟΚΕΡ – Κέρδισε 1,7 εκατ. ευρώ με δελτίο αξίας 2 ευρώ
- Μαρία Μπακοδήμου – Ελένη Ράντου: Οι φωτογραφίες από τις διακοπές τους στην Ζανζιβάρη
- Θεσσαλονίκη: Δίωξη για θανατηφόρα βαριά σκοπούμενη σωματική βλάβη στον 27χρονο διανομέα
- Άλιμος: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. 61χρονη που παρίστανε εκπρόσωπο εταιρειών και εξαπατούσε ανυποψίαστους πελάτες
- Ισχυρή έκρηξη σε εργοστάσιο κοντά στη Μόσχα – Τουλάχιστον 16 τραυματίες – ΒΙΝΤΕΟ σοκ
- Αυτά τα 5 ζώδια λατρεύουν τη μοναξιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η Ντιναμό Ζάγκρεμπ ζητάει και τα ρέστα από την ΑΕΚ
- Smart Home: Εξοικονόμησε χρήματα με το πάτημα ενός κουμπιού
- Στις 7 Σεπτεμβρίου θα κυκλοφορήσει το τελευταίο content update του Sifu
- Πάτρα: Προφυλακιστέος κρίθηκε ο 35χρονος που κατηγορείται για τη δολοφονία της θείας του
- Θεσσαλονίκη: Έξι πυρσούς, κράνη και σιδερένια δοκό είχαν οι συλληφθέντες οπαδοί του ΠΑΟΚ
- Ζαφειράκης Νάουσας: Ξεκίνησε η προετοιμασία με χαμόγελα και στόχους για τη νέα σεζόν
- Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς αύριο για την περιφέρεια Βορείου Αιγαίου
- Μεγάλη ανατροπή: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δε θεωρούνται αποτελεσματικά στην πρόληψη καρδιακών νοσημάτων
- Νέα Φιλαδέλφεια: Στον Ερυθρό Σταυρό 3 Έλληνες και 1 Κροάτης – Στο νοσοκομείο η μητέρα του Μιχάλη
- Βόλος: Περιπέτεια με αδέσποτο σκύλο για μια παρέα στον πεζόδρομο των Αλυκών
