Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε μανιτάρια

06:08 31/3/2024 - Πηγή: Enikos
Τα μανιτάρια είναι γνωστά για την διατροφική τους αξία, ωστόσο η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Όμως, τα κυτταρικά τοιχώματα των ωμών μανιταριών είναι δύσπεπτα, επομένως χρειάζονται σωστό μαγείρεμα για να απορροφήσει ο οργανισμός τα θρεπτικά συστατικά τους. Παρά τα πολλαπλά οφέλη τους για την […]
Keywords
Τυχαία Θέματα