Οδηγίες προφύλαξης από τον ΕΟΔΥ για τα νέφη αφρικανικής σκόνης: Τι πρέπει να προσέξουμε
Το τελευταίο χρονικό διάστημα παρατηρείται συχνή εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, το οποίο δύναται να επιβαρύνει την υγεία των πολιτών, ειδικότερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού.
Το φαινόμενο αναμένεται να επανέρχεται περιοδικά ενώ παρατηρείται κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων εποχών. Με κύριο γνώμονα την προστασία της δημόσιας υγείας, ο Εθνικός Οργανισμός Υγείας (ΕΟΔΥ) ενημερώνει και συνιστά μέτρα προστασίας από την αφρικανική σκόνη.
Τι είναι τα νέφη αφρικανικής σκόνης και από τι αποτελούνταιΗ μεγάλης εμβέλειας (χιλιάδες χιλιόμετρα) αερομεταφορά σκόνης της ερήμου γύρω από τον πλανήτη είναι ένα φυσικό φαινόμενο, το οποίο παίζει κεντρικό ρόλο στη σύνθεση της ατμόσφαιρας και στο περιβάλλον, καθώς και στη διαμόρφωση των καιρικών συνθηκών και του κλίματος. Τα επεισόδια μεταφοράς σκόνης είναι κατά κανόνα εποχικά. Στην Ευρώπη και στην Ελλάδα, ειδικότερα, τα επεισόδια σκόνης είναι συχνότερα την άνοιξη.
Η αφρικανική σκόνη που μπορεί κατά περιόδους να επηρεάζει τη χώρα μας προέρχεται κατά κύριο λόγο από την έρημο Σαχάρα της Βόρειας Αφρικής και αποτελείται από σωματίδια άμμου και σκόνης διαφόρων μεγεθών. Η σύσταση των σωματιδίων εξαρτάται τόσο από την πηγή τους όσο και από τη διαδρομή/τροχιά που θα ακολουθήσουν και μπορεί να περιλαμβάνει χημικές ουσίες (ανόργανες και οργανικές) και μικροοργανισμούς (ιούς, βακτήρια, μύκητες). Η ενσωμάτωση μικροοργανισμών δεν θα πρέπει να προξενεί ανησυχία γιατί οι αερομεταφερόμενοι μικροοργανισμοί αποτελούν σύνηθες συστατικό της ατμόσφαιρας και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Επιπλέον, δεν υπάρχουν έως σήμερα επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η πιθανή διασπορά παθογόνων μέσω της μεταφοράς σκόνης προκαλεί και μετάδοση λοιμωδών νοσημάτων.
Ποιος ενδέχεται να κινδυνεύει από την αφρικανική σκόνηΗ αφρικανική σκόνη δύναται να επηρεάσει οποιονδήποτε αλλά ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, όπως:
Παιδιά και μωρά.Άτομα >65 ετών.Άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού, κυρίως βρογχικό άσθμα και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).Άτομα με χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις.Πιθανά συμπτώματα από έκθεση στην αφρικανική σκόνη
Η έκθεση στην αφρικανική σκόνη έχει συσχετιστεί με:Ερεθισμό των ματιών (φαγούρα, υγρά μάτια, δακρύρροια)Ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, όπως της μύτης και της στοματικής κοιλότητας (ρινική καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βραχνάδα).Ερεθισμό του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος (δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια, επίμονος βήχας με ή χωρίς απόχρεμψη, θωρακικό άλγος).Επιδείνωση αλλεργικών αντιδράσεων (ερυθρότητα δέρματος, φαγούρα)Επίσης, η αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με αυξημένες επισκέψεις στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των νοσοκομείων για:
Παρόξυνση βρογχικού άσθματοςΠαρόξυνση Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ)Οξέα Καρδιαγγειακά νοσήματαΆσθμα και λοιπές αναπνευστικές παθήσειςΕάν πάσχετε από βρογχικό άσθμα, η αφρικανική σκόνη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Ενδέχεται να χρειαστεί να αυξήσετε τη δοσολογία ή τη συχνότητα λήψης των εισπνεόμενων φαρμάκων τις ημέρες κατά τις οποίες η συγκέντρωση της σκόνης είναι υψηλή. Ακολουθήστε προσεκτικά το εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας σας για το άσθμα, σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού σας.Σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή για αναπνευστικό νόσημα, η οποία συμπεριλαμβάνει αναπνευστική συσκευή, φροντίστε να την έχετε μαζί σας συνέχεια. Χρησιμοποιείστε τη σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού σας.Για ήπιας βαρύτητας κλινικά συμπτώματα, που οφείλονται κυρίως σε αλλεργική ρινίτιδα, κοινά σκευάσματα για την ανακούφιση των αλλεργικών αντιδράσεων, όπως αντισταμινικά και στεροειδή ρινικά σπρέι, μπορούν να ελαφρύνουν τα συμπτώματά σας. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
Καρδιαγγειακά νοσήματαΕάν πάσχετε από καρδιαγγειακές παθήσεις, η εισπνοή αφρικανικής σκόνης μπορεί να προκαλέσει:
Πόνο ή σφίξιμο στο στήθος.Γρήγορο ή άρρυθμο καρδιακό παλμό.Αίσθημα δύσπνοιας, ασφυξίας ή πνιγμονής.Περισσότερη κούραση/καταβολή από το συνηθισμένοΕάν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας ώστε να λάβετε την απαραίτητη φροντίδα και συμβουλή. Φροντίστε να ενημερώσετε τον ιατρό σας εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή διαρκέσουν περισσότερο από το συνηθισμένο.
Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας Μείνετε ενημερωμένοι. Παρακολουθήστε τις αναφορές για την ποιότητα του αέρα και τις μετεωρολογικές προβλέψεις για να γνωρίζετε πότε τα επίπεδα αφρικανικής σκόνης αναμένεται να είναι υψηλά.Όταν τα επίπεδα της σκόνης είναι υψηλά, λάβετε μέτρα:α). Περιορίστε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους.
§ Περιορίστε στο ελάχιστο δυνατό τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους ή τις άσκοπες μετακινήσεις.
§ Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους, όπως το σπίτι ή το γραφείο. Εάν κρίνεται απαραίτητο να βγείτε έξω ελαχιστοποιήστε τον χρόνο για μετακινήσεις και την παραμονή σε υπαίθριο χώρο.
§ Προτιμήστε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις σας. Συστήνεται να διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά και να έχετε ενεργοποιημένο το σύστημα εξαερισμού σε λειτουργία εσωτερικής ανακύκλωσης.
§ Αποφύγετε την έντονη σωματική εργασία ή αθλητική δραστηριότητα, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, αθλητικές προπονήσεις ή και αγώνες σε ανοικτούς χώρους (κολυμβητήρια, γήπεδα, στάδια). Μεταφέρετε τέτοιες δραστηριότητες σε κατάλληλες κλειστές αθλητικές αίθουσες ή αναβάλετέ τις για άλλες ημέρες, εφόσον είναι εφικτό.
β). Χρησιμοποιήστε μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας. Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες υψηλών συγκεντρώσεων σκόνης, συστήνεται να φοράτε μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2/ KN95/N95) για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων.
γ). Πάρετε μέτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στους εσωτερικούς χώρους.
§ Διατηρήστε σε καλό επίπεδο την ποιότητα αέρα στο σπίτι, στο γραφείο, κ.λπ.
§ Ελαχιστοποιήστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα, διατηρώντας κλειστά -όσο γίνεται- τα παράθυρα και τις πόρτες.
§ Βελτιώστε τη μόνωση των εσωτερικών χώρων (χαραμάδες θυρών και παραθύρων) για να εμποδίσετε την είσοδο της σκόνης στον εσωτερικό χώρο.
§ Ενεργοποιήστε έγκαιρα τη συσκευή καθαρισμού αέρα -εφόσον υπάρχει- και βεβαιωθείτε ότι έχει τα κατάλληλα φίλτρα και λειτουργεί κανονικά.
§ Καθαρίστε με υγρό πανί επιφάνειες επαφής, όπως τραπέζια και πάγκους, και σφουγγαρίστε το δάπεδο.
§ Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την ποιότητα αέρα στους εσωτερικούς χώρους, όπως κάπνισμα, χρήση ηλεκτρικής σκούπας, μαγείρεμα με γκάζι, άναμμα κεριών και τζακιών.
δ). Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό.
Οδηγίες για την προφύλαξη των μαθητών στα σχολείαΑποφύγετε και περιορίστε τις εξωτερικές δραστηριότητεςΜεταφέρετε τη διεξαγωγή του μαθήματος της γυμναστικής από εξωτερικούς χώρους σε κατάλληλη κλειστή αθλητική αίθουσα. Εφόσον δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα, το μάθημα για τον αθλητισμό μπορεί να γίνει στην κανονική τάξη των παιδιών ή σε ασφαλείς εσωτερικούς σχολικούς χώρους.Αναβάλετε τυχόν εκπαιδευτικές επισκέψεις (π.χ. σε θέατρα, μουσεία) ή σχολικές εκδρομές.Συμβουλεύστε τους μαθητές να αποφύγουν δραστηριότητες με έντονη σωματική άσκηση, όπως για παράδειγμα ποδοσφαιρικούς αγώνες ή άλλα ανταγωνιστικά αθλήματα στη διάρκεια των διαλειμμάτων, και ενθαρρύνετε εναλλακτικές δραστηριότητες.Μεριμνήστε για την καλή ποιότητα του αέρα στις τάξειςΕλαχιστοποιείστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα στους εσωτερικούς χώρους διατηρώντας όσο το δυνατόν κλειστά τα παράθυρα και τις πόρτες στις αίθουσες διδασκαλίας καθ' όλη τη διάρκεια της σχολικής περιόδου.Φροντίστε να καθαριστούν, πριν από την έναρξη των μαθημάτων, με υγρό πανί, όλες οι επιφάνειες επαφής και εργασίας (π.χ. τραπέζια, πάγκοι).Δώστε οδηγίες στο προσωπικό καθαριότητας ώστε μετά το τέλος της ημέρας να σφουγγαριστούν οι αίθουσες διδασκαλίας και να καθαριστούν με υγρό πανί όλες οι επιφάνειες επαφής και εργασίας (π.χ. τραπέζια, πάγκοι).ΑΠΕ-ΜΠΕ
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρύβονται δισεκατομμύρια ευρώ στο έδαφός της: Αυτή η περιοχή της Ελλάδας θα γίνει η πιο πλούσια στη χώρα
- Με υψηλό πυρετό και φαρυγγίτιδα η Μαρίνα Σάττι
- Αποχή των δικηγόρων από τη νομική βοήθεια
- Γέννησε η Ντάνη Γιαννακοπούλου
- Συγκλονιστικό βίντεο – Οι δραματικές προσπάθειες αστυνομικών για να σώσουν άνδρα που έπαθε έμφραγμα στη Γλυφάδα
- Ζωζώ Σαπουντζάκη: Πουλάει τη θρυλική βίλα της στην Κινέτα - το ποσό και ο απαράβατος όρος
- Ελικοπτεράκια στην υπηρεσία του ΟΣΕ για τη φύλαξη του σιδηροδρομικού δικτύου
- Μαρία Φραγκάκη: Καταγγέλλει ιατρικό λάθος για τη νοσηλεία της – «Ταλαιπωρήθηκα πάρα πολύ από παράλειψη γιατρού»
- Στο νοσοκομείο η Δέσποινα Στυλιανοπούλου - «Είχε απότομη πτώση στην υγεία της»
- MVP ξανά ο Γιόκιτς, 4ος ο Αντετοκούνμπο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Συντετριμμένος ο γιος της Άννας Παναγιωτοπούλου στην κηδεία -Με ένα λουλούδι την αποχαιρέτησε η εγγονή της
- Έκρηξη των αιτήσεων για Golden Visa το α' τρίμηνο -Τρέχουν να προλάβουν τα νέα όρια οι ξένοι επενδυτές
- Τρόμος σε πτήση: Κι άλλο Boeing παρουσίασε πρόβλημα -Βγήκε εκτός διαδρόμου την ώρα της απογείωσης, 11 τραυματίες
- Σκύρος: Πλοίο μοιάζει να... «αιωρείται» στη θάλασσα -Το φαινόμενο Fata Morgana
- Απίστευτο: Κοριτσάκι που γεννήθηκε κωφό βρήκε την ακοή του με μια επαναστατική θεραπεία -Δείτε βίντεο
- Τάσος Ξιαρχό: Η Μαρίνα Σάττι θα αφήσει πολλά στόματα ανοιχτά στη Eurovision
- Β. Κοντοζαμάνης: Να στείλουμε στην Ευρώπη γνώστες, όχι απλώς γνωστούς
- Μητσοτάκης: Δουλεύουμε εντατικά για ένα νέο ΕΣΥ που αξίζει στους πολίτες και θα αντιμετωπίζει κάθε ιατρική ανάγκη
- Δένδιας για Ημέρα της Ευρώπης: Aπαιτείται ενιαία ευρωπαϊκή φωνή απέναντι στις σοβαρές γεωπολιτικές προκλήσεις
- Θηροφύλακες έσωσαν πάνω από πενήντα μικρά αγριογούρουνα που εντοπίστηκαν στις Πρέσπες
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Εκκαθαριστικά: Αύξηση των επιστροφών φόρου συγκριτικά με πέρυσι -Πάνω από 50% οι μηδενικές δηλώσεις
- Τρόμος σε πτήση: Κι άλλο Boeing παρουσίασε πρόβλημα -Βγήκε εκτός διαδρόμου την ώρα της απογείωσης, 11 τραυματίες
- Δένδιας για Ημέρα της Ευρώπης: Aπαιτείται ενιαία ευρωπαϊκή φωνή απέναντι στις σοβαρές γεωπολιτικές προκλήσεις
- Μαρίνα Σάττι: Διερμηνέας μετέφρασε στη νοηματική το «Ζάρι» [βίντεο]
- Συντετριμμένος ο γιος της Άννας Παναγιωτοπούλου στην κηδεία -Με ένα λουλούδι την αποχαιρέτησε η εγγονή της
- Θεσσαλονίκη: Τραυματίστηκε γυναίκα στη λίμνη Τριαδίου -Επιχείρηση διάσωσης από ΕΜΑΚ και Πυροσβεστική
- Σέιχ Σου: «Θωρακίζεται» με πάνω από 150 χιλ. αντιπυρικών ζωνών και 76 πυροσβεστικούς κρουνούς
- Οι δωρεάν δράσεις στο Athens Book Space: Το υπαίθριο αναγνωστήριο στο Πάρκο Ελευθερίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: Υπουργός προκαλεί με τη δήλωσή του «Η Χαμάς αγαπάει τον Μπάιντεν» – Αντιδράσεις για Νετανιάχου
- Στο νοσοκομείο η Δέσποινα Στυλιανοπούλου - «Είχε απότομη πτώση στην υγεία της»
- Στο κόκκινο η πολιτική αντιπαράθεση ενόψει της συνάντησης Μητσοτάκη - Ερντογάν
- Επίθεση ΣΥΡΙΖΑ σε Βαρτζόπουλο: Συνεχίζει να υπερασπίζεται οπισθοδρομικές απόψεις για τις γυναίκες
- Γ. Χρηστίδης στο Πρώτο για διπλή νίκη VMRO: Το χειρότερο εκλογικό αποτέλεσμα για τη Σοσιαλδημοκρατική Ένωση στα 30 χρόνια κοινοβουλευτικής ιστορίας της Βόρειας Μακεδονίας (audio)
- Σενεγάλη: Εκτροπή αεροσκάφους κατά την τροχοδρόμηση απογείωσης με 11 τραυματίες
- Πώς η κλιματική κρίση μας φέρνει κουνούπια «βαμπίρ»
- Μητσοτάκης – «Αττικόν»: «Δουλεύουμε εντατικά για ένα νέο ΕΣΥ»
- Γεραπετρίτης: Απογοητευτική η μετατροπή της Μονής της Χώρας σε τζαμί – Άκαιρη η επίσκεψη Ράμα στην Αθήνα